今日も60kmほど軽くロードで流したあと後輩と5kmほどランニングしました。 今回の相手は自転車競技部のなかではかなり走るのが速い相手。 ということで出来ればまだ勝負はかけたくないと思っていたのですが部室で出会ってしまいました。 しかし幸運なことに…

軽くロードに乗ったあと後輩とランニングして来ました。 最後は全力疾走…の割りに足が付いてこずあまりスピードに乗りませんでした。 フォームを研究すべきですね。 我ながら明らかに遅そうな走り方です。ところで融雪剤といえば塩化カルシウムですが山中越…

ゼロからのスタートですが頑張ります！！！！！！！！