シーズンが終わってから１ヶ月がたとうとしていますが不調です。 ついでに今年に入ってから妙に肩がこります。 今シーズンはがっつり負荷をかけるとすぐに体調を崩しました。 そこで色々考えた結果、原因が内臓の疲労にあるという結論に達したため、内臓を休…

土日はチームでシクロクロスの大会のお手伝いに行ってきました。 コースの設営は一日仕事。 どのようにしてあのイヤ~~らしいコースが出来上がるのかを見ることができて勉強になりました。 （ちなみにイヤ~~らしい部分はキタナいオトナ向けで純粋無垢な子供の…

最近のお気に入りのトレーニングタイヤです。 ルビノシリーズを使い出してからかなりパンクが減りました。 さらに耐久性が驚異的です。 たいていのタイヤは後輪で使用すると3000キロほどで下地が見え出すのですがルビノプロは5000キロほど持ちます。 それで…