勢いがあるときは勢いに任せて攻めるべし！ 若いうちは大切な事だと思います。 というわけで若かりし日々を思い出すべく今日は勢いに任せて攻めてみました。 まずは芋ほり＋丹波黒の枝豆採集＋エレファントガーリックを植えるべく畑に！ その後はキャットア…

群馬日帰り強行軍に挑戦して来ました。 ３時半発車で７時間→１００キロほどのレース→温泉+蕎麦→車で７時間夜２時着。 たまには限界に挑戦するのも良いかもしれません。 ということであっという間に９月も終わりそうです。 今日久しぶりにトレーニングしよう…

鈴鹿に行って来ました。 土曜日のチームロードはオープン参加を除いて３位！ 若手４人でチームを組んで自分は見ているだけだったものの一安心でした。 そして今日の国際ロードはDNF。 １周目のコーナーで後輪がヌルッとすべる感触。 どうやら前週あたりに行…

急遽出場を決めた美麻ロードに向け先週からトレーニングを開始しました。 いやむしろトレーニングを開始しようと決意した段階か？？ 強度を上げようと試みるもことごとく失敗。 寒暖の差、立ち仕事、猛暑の三重苦に身体が負けてています。 まあ元々ほとんど…

８月下旬までは自転車はオフモード。 といいながら西実以来久しぶりに自転車で畑に行ってきました。 あっという間に足が細くなっています。 運動不足だと調子がでません。 ７月８月はいつもとちがう運動をしたいところです！！

仕事の前半戦の山場が終わりました。 忙しいながら充実しています。 自転車に乗らないと身体は強くなるもののやはり出力は落ちますね。 おかげで何度も風邪をもらいそうなシチュエーションに遭遇しながらも風邪をひきませんでした。 五月が終わったら前半戦…

サイクルメッカ修善寺に行ってきました。 今期初ロードレース！ クリテは時間も短いし技術で何とかなるものの、ロードレースはそうは行かず結果はDNF。 久しぶりに足がスッカラカンになるまで踏みました。 距離の半分を残して足が攣り出して絶望的な気持ちに…

本日のトレーニングは平地×２、登り×１、上半身のトレーニング×１。 平地でペース走→畑で上半身筋トレ→平地でペース走→登りでペース走。 畑での上半身トレーニングが効いているのか先日は消防隊レスキューを腕相撲で撃破。 そろそろ無駄な筋肉と贅肉を落とし…

白浜に行ってきました。 仕事や畑で忙しくしていて根回しを忘れていて日帰りで一人旅になってしまいました。 レースのほうも不発。 レースを走りながら調整していきたいと思います！

ついに今シーズン理想のトレーニングの雛形が完成しました。 途中を越えて小一時間ほどアップ（シーズン中なら登りで一本強度を上げる）。 湖岸の平坦で一本強度を上げる。 竜王に向けて南下しながらダウン。 エネルギーを補給した後畑にて上半身と体幹の筋…

緒戦はまさかの中止でした。 出鼻を挫かれました。写真はレース中止の結果の一部です。 畑で使おうとした支柱用の竹が横笛に変わりました。（切った竹をピーピー吹いているうちに笛に加工したくなったのです。） 音は出るものの適当に穴を開けてみたので音階…

今日は久しぶりに山本君と走って来ました。 有意義なトレーニングでした。 そして週末は緒戦の全日本チャレンジ。 かなりレベルが高く初っ端から早い展開が予想されます。 昨日測った峠のタイムからすると完走ラインまで登坂時であと３％ほど出力が足りない…

今までの人生において女性のお尻を追いかけることはあっても追いかけられる事は皆無でした。 が、しかし！！ 遂にチャンス到来！！！ 信楽を走っていると知り合いの女子選手を発見！ さらっと会話した後、すかさず「前引きます！！」と宣言。 これは誰がどう…

後輩と走ってきました。 一回生は倒せる程度、主将には出力はだいぶ負けているものの頭脳を使えば簡単に倒せる程度までレベルアップしました。 とりあえず彼らは技術力、戦略ともにだいぶ磨く余地がありそうです。 光るものはあるので期待しています。 「頭…

実質三日の合宿に行ってきました。 さっぱり走っていなかったものの初日いきなり新宮！ 人間目的がなければ力は出し切れぬものです。 というわけで新宮でグリーンジャンボ一枚購入。 最後の小広峠でチームメイトの鬼引きにあいボロボロにされました。 ２日目…

明日から白浜に行きます。 あまり乗れていないもののタイミングを合わせて筋肉と心肺機能には刺激を入れてみました。 過去の経験の賜物なのか意識さえしていればトレーニング量が圧倒的に少なくてもそれなりに身体が出来ていきます。 ひとまず無事生きて帰る…

昨日はチームのスポンサーの忘年会に行ってきました。 今年も多くの方々にお世話になりました。 ありがとうございました！ 多くの支えがありながらも2012年度のシーズンが終わりましたがチームのJPT残留はかないませんでした。 チーム全体として人、環境共に…

岩井商会主管のレースということで今年も日吉に行ってきました。 ついでにレースもエントリー。 充実の休日でした！

P1残留をかけた一戦はパンクでなすすべも無く終了。 20位圏内、残留圏内を走りつつのパンク。 ここ数週間流れが完全に逆風だったのですが最後まで逆風でした。 そろそろチンタラ走っている場合ではなく次の流れを作れという事でしょうか。 ひとまず充実した…

美浜クリテに行ってきました。 さらっとDNF。 パレード中の落車で足止め。 集団復帰は報道バイクに行く手をはばまれ終了！ 個人的にはまったく流れが無い一日でした。 これが悪いこと。 ところが自分の不甲斐なさをチームメイトがしっかりとフォローしてくれ…

今日は久しぶりに山本君と走ってきました。 やっぱり一流選手は良く考えています。 自転車も人生も。 あっという間に100キロほど走っていました。 面白し！！ 話は変わって足が足りない分は機材で！！ というわけで新型投入！ なかなか時間と気力が足りず組…

二週間ほどかなり練習量を押さえたもののいまだに疲労感が取れず… 今年はトレーニング量を減らしていたもののシーズンの疲れは着実に蓄積していました。 といいながらもレースのことを考えたら今週から始動せねば間に合いません。 今週のテーマは久々のLSD。…

なんだかんだでシーズンの疲れがたまっているようで調子は崩壊。 チームも全体的に低迷。 全日本実業団は二周で終了。 落車に対するセンサーだけは働いていて無事帰還できたので良しとします。 一週間しっかりと休んで輪島に向けてベストを尽くします！

今週は２回ほど後輩に誘われて走りに行きました。 初回：琵琶湖＠ところどころハイペース。 長距離高負のトレーニングで一気に身体はオフモードから覚醒！ しかし身体（主に腕）に残したダメージも深く、半そで焼けしていた腕がさらに長袖焼けしてしまいまし…

ようやく水泳の筋肉痛が取れました。 昨日まで家の工事の関係で押入れの荷物を出さねばらず部屋はカオスでした。 ロードもカオスの奥深くに封印されており乗れなかったのですがついに解禁！ 久々にロードポジションにしもどして乗るロードは快適でした。 し…

現在軽い乱気流の中を生きている感じ。 物事がうまくいったりうまくいかなかったり… タイムトライアルは２２位で終了でした。 その後の怒涛のスケジュールが終了しました。 久々にカチッと集中しました。 それはさておき最近物事の振れ幅が大きくなっていま…

色々頑張っています。 今日は大塚＆山本君と練習。 三人ともTT仕様。 何本かペースを上げてポジションを確認。 ひとまずポジションは出たことにします。 最後はみんなバラバラに解散するあたりに自由なチームカラーを感じますね。 なんとなくディスク化した…

今年二度目の鈴鹿サーキットに行ってきました。 初日のチームロードは一周目でいきなり三人！ 二周完了時には前を引けるのは二人というファンキーな走りながら無事２位入賞でした。 強豪チームがオープン参加のため素直に喜べない順位ではありますがなかなか…

先週の疲労が抜け切らぬままクリテの連戦に行ってきました。 初日はなんだかんだあって１２時間かけて移動。 プロローグは渋滞との戦いでした。 へとへとのままお台場へ。 初戦はさらっと予選敗退。 その足で宮田村＠長野へ。 ９時間睡するも疲労は抜けず。 …

週末です。 先週のレースの身体へのダメージが大きく今週はオフでした。 戦利品の米で手巻き寿司をしたりしつつ心と身体を癒していました。 今度の連戦は苦手のクリテ！ 何とかせねば！！ とりあえず闘ってきます！！！