今日まで夜のお仕事が３連戦でした。 夜のお仕事といってもいつもの仕事が夜あるだけなのですが… とりあえず帰りは遅くレースの疲れもあって朝は遅く夜型の生活になりがちです。 しかも職場の美味しいご飯を食べて帰宅後も夜食を食べたりして太りがちに… 明…