最近仕事と自転車に集中しています。 むしろそれ以外の要素が限りなくゼロに近づいている感じ。 先週、今週は久しぶりに質、量共に満足できるトレーニングが出来ました。 といっても急に強くなるわけではありませんが… それでも着実にパワーアップしているは…