引き続きキャンペーン中

あっという間に年末です。
引き続き健康増進キャンペーン中。
今年は調子が上がってきたと思ったら体調が崩壊するということを繰り返してしまいました。
基本的にストレスフリーなかなり恵まれた環境で生きています。
よって唯一ストレスがかかっているのは内臓くらいでしょう。
食事量も多く、運動中にも食べたりします。
というわけで運動量、食事量を減らして内臓を労わっています。
免疫力も増強し身体もだいぶすっきりしました。
一年を通して妙に左肩がこっていたのも内臓由来だったのかずいぶん良くなりました。
いずれにせよもう少しキャンペーンを続けたいと思います。