2007-12-03から1日間の記事一覧

腹筋力

自転車

今日は仕事の後に後輩達と筋トレをしてきました。 普段はあまり積極的に腹筋をしないのですが今日は腹筋力の違いを見せつけるべく頑張ってみました。 明日は確実に腹筋が筋肉痛になることでしょう。