今日は若手＋秋山先生で美山まで走りに行って来ました。 朝から早い！！ 最初の京見からハイペースそんなに最初から身体は動きません。 しかし強制的にもがかされて良い練習になりました。 美山の道の駅でイチジクとマクワウリを食べました。 贅沢な補給食で…