今日は合宿あけの山本君と走ってきました。 フォームの話しなんかをしながら走っていたらあっという間に練習は終了。 有意義な練習でした。 明日は長野県飯山市でレースです。 ４時半起きということで早く寝なければ。 と思ったらジャージを洗濯していないこ…