2009-10-13から1日間の記事一覧

筋トレ

自転車

引越しで重い荷物も楽々運べるよう筋トレしてみました。 明日は間違いなく筋肉痛でしょう。 そして三日後にはきっと超回復しています。 これで体の準備は完璧です。 明日は荷物の準備を始めたいと思います。