甲賀と伊賀を走ってきました。 忍者飛び出し注意の看板が素敵なコース。 登りで強度を上げてきました。 まだ息を深く吸うと肺が少し痛いものの、ようやく調子が合宿直後位まで戻りました。 このぐらい走れてくるとトレーニングも快適！ 食生活が良いおかげか…