今日は久しぶりに山中でタイムトライアルをしてきました。 練習の行きに測ったタイムは１４分４３秒。 ボトルの中身も満タン、アップもほとんどなし、風向きもやや向かい風気味だったのでこんなものでしょう。 その後平地主体にペースを上げながら９０kmほど…