2009-07-17 バランスが… 自転車 最近トレーニングと回復のバランスがいまひとつうまく行っていません。 週末以外は常に疲労気味。 今週は緩めのトレーニングにしました。 徐々に回復しつつあります。 明後日のレースが不安です。