引きずり回しの刑

に処されました。
久しぶりの山本練。
登りも向かい風もゴリゴリ踏んでいく彼の後ろでヒラヒラとしていまいした。
お陰で調子が上がりそうです。
持つべきは強い仲間ですね。
色々話したりして充実のトレーニングでした。

家でランチの後は岩井商会へいって買い物。
そしてレースに向けて自転車の整備第一段。
チェーンリングを純正に戻し伸びきったチェーンも変えました。
５ピンのネジ穴が舐めて一苦労しましたが圧倒的に走りが軽くなりました。
着々と準備を進めています。