今日は朝から山本君とトレーニングに行ってきました。 4本ほどペースを上げて終了。 最後の登りはゴリゴリと鬼引きされました。 人と行くと簡単に強度を上げられるのが良いですね。 ついでに夕方に上りでペースを上げて二部練をしてきました。 久しぶりにし…