山本練

今日は朝から山本君とトレーニングに行ってきました。
4本ほどペースを上げて終了。
最後の登りはゴリゴリと鬼引きされました。
人と行くと簡単に強度を上げられるのが良いですね。
ついでに夕方に上りでペースを上げて二部練をしてきました。
久しぶりにしっかりと強度を上げたトレーニングが出来ました。
健康って素晴らしい！！
夜は後輩達と肉を喰らいながら自転車の話をしました。
１００g１００円以下の牛肉のクオリティーは最高に低かったですが楽しかったです。