朝は山本君と色々話しながらサラッと走ってきました。 ウッディー京北で食べたよもぎ餅が美味でした。 今が旬ですしね。 午前は特に強度を上げることも無く終了。 むくんでいた足もすっきりしました。 夕方から後輩とガツンと一発強度を上げて走ってきました…