今週も筋力アップキャンペーン中ということでバンバン筋トレをする予定だったものの終わってみれば軽く１回筋トレしただけで終わりました。 その割には常に筋肉痛が残っている感じです。 先週末の駅伝の筋肉痛が週の半ばまで微妙に残っていたました。 そして…
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