好調

３月最後の練習は短距離で強度を上げた練習で締めくくりました。
ここ２日休養日だったので筋肉は絶好調！
気持ち良く走ることが出来ました。
１月２月とあまり順調で無かったのですが今月は計画的にトレーニングできました。
この調子で４月も頑張りたいと思います。