時差ぼけや飲み会で最近生活のリズムが乱れ気味です。
それにしたがってバイタリティーも落ち気味。
身体のホルモンバランスが崩れているのでしょう。
そういえば合宿中はバイタリティーがMAX態でした。
ちなみにバイタリティーを保つためには亜鉛が良いそうです。
白浜にあるグルメシティー（スーパーマーケット）では某大学の学生によりDHCの亜鉛サプリメントが買い占められていたようです。
どうりで合宿中みんなのテンションが高かったわけだ…
それはさておき健全な精神は規則正しい生活からですね。
そろそろ生活リズムを矯正します。
おやすみなさい。
