秋山練

今日は秋山と奈良の方まで行って来ました。
奈良で食べたパン屋さんのパンが美味しかったです。
アップダウンのコースだったのですが登りの度にペースが上がりハードな内容。
良い練習になりました。
まだまだ身体にしまりがなく脂肪が乗っていますがワンレース走って少し動きが良くなってきました。
この調子で頑張りたいところです。