貯蓄

貯蓄を消費中です。
といっても８月頭に貯めた脂肪の貯蓄ですが。
今日は後輩達と江文の登りで３分弱×５本のインターバル練習をしてきました。
筋肉の調子は大分良いものの心肺機能はまだ上がりきっていない模様です。
集中力を高めて行きたい所ですね。
午後から仕事に行った後は脂肪を燃やすべくローラー。
充実の一日でした。