回転練習

最近足が回らないので今日は登りで回転練習をしました。
その後裏山中で調子をチェック。
たぶんＴＲのレースで完走できる程度のところまでは調子が上がってきました。
休養明けは身体の回復も実力の伸びも良いです。
明日は後輩相手に強度を上げた練習をしたいと思います。