バランスよく

午前中は久しぶりに山本君と走ってきました。
いつものように京見から花背に抜けるコース。
山本君は休養明け、僕はレース前ということでのんびりペースで。
清々しい天候でした。

軽くお昼寝した後はデスクワーク。
夕食も自炊してまたまたデスクワーク。
適度に頭と身体を使いました。