回復力

久しぶりに丸一日トレーニングしていました。
全日本に続きみやだ村もハードなレースだったようで身体はガッツリ重いです。
練習後は体重が７３キロを切っていました。
絞れたというよりしぼんだ感じ。
ここからは体重を増加させてでもパワーをつけて行きたいと思います。
明日は回復すると信じて寝ます！