2010-09-21 準備完了 自転車 今週の仕事の準備、レースの準備が全て完了しました。 意外と忙しい1週間です。 昨日はレース後仕事でした。 仕事でテンションを上げるべく夕方カフェインを摂取したところ夜の2時過ぎまで眠れませんでした。 カフェインの力恐るべし… 普段は夕方4時以降はコーヒーなどカフェインの入ったものの摂取は自主規制していたのですが失敗! 早くも眠い… 足もパンパンだし今日は風呂に入って寝ます。 回復せねば!!