2013-07-08 オフ 自転車 8月下旬までは自転車はオフモード。 といいながら西実以来久しぶりに自転車で畑に行ってきました。 あっという間に足が細くなっています。 運動不足だと調子がでません。 7月8月はいつもとちがう運動をしたいところです!!