大文字ダッシュ

今日は気分を変えて大文字山で走ってきました。
久しぶりに山を走って登るのって大変なんですね。
最後はヘロヘロでした。
筋肉痛防止に一時間ほどローラーで足を回してきましたが明日は間違いなく筋肉痛でしょう。
しかし山道を走るのは気持ち良い！！
一月中は何度か走りに行きたいです。