腰痛!

シクロクロス終戦に行ってきました。
最初の2周でコースを確認し、次の4周位で前を追い上げ、残りは腰痛で激タレでした。
筋力はしっかりとついてきたので直線のスピードの伸びは中々良かったですが直線で踏み過ぎて腰に来ました。
昨日に引き続きブレーキのしすぎ、自転車の担ぎすぎで右手の握力も落ちているし…

今年は調整がかなり遅れ気味です。
がシーズン最初のレースも4月のチャレンジの予定。
まあ悪くないペースだと思います。

後輩達がC3で2位、3位でした。
来期は同じカテゴリーです。
ヤバイ!!!