１５分の壁突破

予想外の疲労感と雨で今週はあまり走れていません。
気合を入れるべく先週に引き続き山中タイムトライアルに行ってきました。
まずは軽くローラーでアップ！
そして後ろに後輩を連れ絶対にタレる訳にはいかない決死の状況。
タイムが出ないはずはありません！！！
がっ！！
しかーーーーし！！！
タイムは１５分突破！！！！
登り返しの重要なポイントで工事のおじさんに止められたせいか！？
パワーメーターがついていなければ絶望のどん底に落ちているところでした。
家に帰ってデータを見るととりあえずパワーは先週非で３％ほど向上。
まあ順調です。
ただしダイエットしようと思ったにもかかわらず体重は先週と変わらず…
確かに努力はしていないので当然なのですが脂肪の層は着実に減っています。
あせらずこの調子でがんばります！