忙しい日々でした。 先週のキャットアイクリテはシエルボに散々打ちのめされて８位。 全日本実業団はなすすべもなくDNFでした。 疲労しきっていた身体は回復傾向にあるので輪島に向けて調整していきたいと思います。 先週の読書キャンペーンは平成二年の小学…

山中でT.T.をしてきました。 家を出て数分でいきなり滝のような雨… 引き返すのもなんなのでそのままアップもせずにタイムトライアルに強行突入！ しかし道には水が流れ一部土砂崩れで片側通行に。 一部ある下りもスリッピー。 結果は１５分強。 そう、何を隠…

ふと思い立って琵琶湖を回ってきました。 妙に喉が渇き調子も悪いと思ったら道の温度計は３４℃の表示。 学生の頃１合コンを開くことを条件に水を大先輩に売りつけた琵琶湖の北端あたりで水切れ。 まさか同じ不幸が己に降りかかるとは… しかしあの当時は給水…

加東ロードに行ってきました。 序盤から逃げが決まってゆっくりだったものの集団では派手に落車が発生。 暑さで集団全体が集中力を欠いている感じでした。 無事落車をよけた後は淡々と耐える展開。 終盤にシマノエクスプレスが発進したところで千切れました…

九月も初旬にもかかわらずシーズン末期の疲労感です。 色々性能も低下中… 久しぶりの花背は２１分… 体重が落ちて軽いものの体調が微妙で出力が上がりきらない感じ。 こんな時は正しい努力あるのみ。 修行します。

埼玉に行ってきました。 TTのコースは究極にスリッピー！ 体調的に上位は不可能ということで作戦は「命大事に！！」に決定。 予想以上に遅かったもののミッションコンプリート。 明日から後半戦に向けて本格的にトレーニングを開始します！

宮田から体調を崩して超省エネな生活をしていました。 結局自転車には一度もまたがれず… 筋トレやらストレッチやらで軽く身体を動かすのがやっとでした。 が、おかげで週末にはだいぶ体調も回復、大きく崩れることなくすみました。 意外と身体は動いたものの…

ここ２週間は期せずして懐かしい仲間たちに会いました。 おおむね充実した人生を送っている模様。 久しぶりに色々話せて楽しいお盆でした。 ただ松川で生命力を使い果たしたため必要なこと以外は超省エネモードになっています。 そんな中、宮田村に行ってき…

長野県松川町に行ってきました。 実業団でも１、２を争うマッドなコースレイアウト。 下りが怖すぎます。 登りは本体の性能が悪く切れもいまひとつでしたがインターバルトレーニングの効果が出て本数だけはこなせたため無事完走。 かなりもっさい走りでした…

修善寺に行ってきました。 苦手の雨、そして若かりしころの落車の思い出のある時計回り。 とにかく落車だけはしないよう慎重に走りました。 慎重だけでは能がないので終盤にアタックに反応してみるも撃沈。 ついでに集団からも千切れてエライ目にあいました…

心を削られるトレーニング、それがインターバル。 ４回生で最後のインカレを前に心を削られてぼろ雑巾のようになっても構わない（？）後輩と何も分からずに連れて来られた１回生（まだ競技暦も短く心に余力あり）をつれて将軍塚に行ってきました。 僕は朝沖…

実業団石川とけいはんの連戦に行ってきました。 石川では無駄に中盤動いて最後足がなくなりラスト一周で下ろされました。 ちょっと回復したと思ったらすぐにアタックしたくなるのは悪い癖です。 石川では元チームメイトの大塚が１０位に！！ 強くなりました…

トレーニングで強度を上げられるようになりました。 出力は１割ほど減少。 パワーメーターは残酷な事実を突きつけてくれます。 ３週間ほどまともに乗れなかったことを考えればまだましかもしれません。 まだ若干のどは痛いもののトレーニングできる幸せをか…

結局先週もトレーニングできるまで身体が回復しませんでした。 明け方や無理をしたときなどに咳が出ます。 サイクリング程度なら出来るようになったのであせらず無理をせず８月以降のレースを狙って行きたいところ… とはいえ今はシーズン中、毎週のようにレ…

新城クリテに行ってきました。 秋山とオープン参加の愛三の選手が逃げ自分は押さえに。 逃げが完璧に決まった後自分も１人で飛び出して４番目にゴール、つまり順位は２位で終了。 いちおうなんちゃってワンツー。 オープン参加の選手がいるとややこしいので…

体調が回復しないまま全日本で無理をしたせいかまだ体調不良を引きずっています。 といいながらも今週ようやく自転車に乗り始めました。 まだまだ本調子でないものの自転車に乗れる幸せを満喫しています。 先週まったく乗れなかっただけに筋肉は超フレッシュ…

結局体調は回復せず先週は一度も自転車に乗れないまま全日本選手権に行ってきました。 レースをキャンセルすることも考えたものの、自分が行かなければ後輩一人で岩手まで深夜発でドライブすることになるので玉砕覚悟で出場。 金曜のAM２時過ぎに出発、同PM…

２１位でした。 体感的にも先週よりはパワーアップ。 しかし試練は続き今度は体調不良気味。 後一歩で大きく崩れそう… 今日はさっさと寝て回復をはかります。 おやすみなさい。

栂池はまさかの３０位。 不調です。 いまひとつトレーニングが噛み合わず… 今週も若干計画を修正してみます。 トライ＆エラー、そしてまたトライ！話は変わって最近ベランダの植物たちが元気です。 本日きゅうりを初めて収穫！！ この調子でバンバン出来て欲…

先日はまさかのDNF。 やや疲れていたものの予想以上に上りが登れませんでした。 現在身体もふっくら仕様。 さすがに焦ってきました。 というわけで早速VAAMを買ってきました。 やせます！！！

パワーアップ中！ 花背タイムトライアルはようやく20分をきりました。 パワーを昨年のベストまで見てもあと一息。 順調に行けば来週にはベストに到達？？ 身体も後１キロくらい脂肪を落とせばベストな感じです。 ここからは体調を見ながら慎重に行きます。 …

美山ロードに行ってきました。 先週坊主頭でパンク王になったので髭を半端にのこしヒゲボウズで参戦。 機材も今期導入のRS80C50にするかキシリウムにするか迷って前輪をRS80C50後輪をキシリウムに。 これまた半端なチョイス。 レースは序盤から我慢出来ずア…

数日前左手から負のオーラを感じました。 切れる前の微妙な感覚… というわけでフロントのシフトワイヤーを交換。 横着して感じてから数日そのまま乗っていたので切れる寸前でした。 週末は美山ロード。 天気は雨。 さてどういう作戦で行くか？？？ こちらは…

木祖村に行ってきました。 相変わらず雪のない長野県は自転車に乗るには最高の環境でした。 さてレースですが初日のT.T.は出走順位が早かったのでまずはトップタイムをマーク。 最近タイムトライアルの練習ばかりしていた効果が出ました。 しかし最後の最後…

愛車のGIANTもついに４シーズン目に突入。 雨にも負けず風にも負けず走り続けて走行距離も余裕で地球を１．５周以上回っています。 少しマイルドな乗り味になったもののまだまだ現役でバリバリ走ります。 高級車の性能恐るべしですね。 しかしさすがに消耗品…

体調のチェックがてら昨日は後輩と琵琶湖経由でよもぎ摘みに行ってきました。 昨年小浜経由で積んだよもぎはややゆですぎて香りが飛んだので今年はさらっとゆでてヨモギもち作りに挑戦！ 香り高いヨモギもちが出来たものの若干灰汁が強くて苦味が出ました。 …

二歩下がりました。 この１ヶ月ほど順調に出力が上がっていたもののついに体調が崩壊しだしました。 波乱があるのも人生ですね。さてここ数年身体の反応が過敏です。 少し集中すると簡単に調子が上がるもののちょっと調子に乗ってやりすぎると簡単に体調が崩…

今日は山本君とトレーニング。 彼と行く美山は向かい風率が高いです。 お互いに普段の行いが悪いわけではなく運をためているに違いありません。 色々話しながら要所要所は上げて充実のトレーニングでした。 今年はタイムトライアル的な走りにはまっています…

予想外の疲労感と雨で今週はあまり走れていません。 気合を入れるべく先週に引き続き山中タイムトライアルに行ってきました。 まずは軽くローラーでアップ！ そして後ろに後輩を連れ絶対にタレる訳にはいかない決死の状況。 タイムが出ないはずはありません…

日ぐらし硯に向かひて… じゃなくて日々忙しくも充実していました。GW言えば世間はゴールデンウィークですが自転車界ではもちろんGAN WELLの略です。 というわけで５月４日は京都に程近い雄琴の琵琶湖岸で行われた岩井商会主催のバーベキューに行ってきました…