今日まで夜のお仕事が３連戦でした。 夜のお仕事といってもいつもの仕事が夜あるだけなのですが… とりあえず帰りは遅くレースの疲れもあって朝は遅く夜型の生活になりがちです。 しかも職場の美味しいご飯を食べて帰宅後も夜食を食べたりして太りがちに… 明…

この１週間は体調不良との戦いでした。 ６月に半端に調子が良かった分疲れが取りきれず回復するためだけに１週間を費やしてしまいました。 ということで今日のレースはまるで動くこともできず完走するのがやっとでした。 木曜日に花背で２２分の超低記録をた…

実業団石川に行ってきました。 福島県は遠かったです。 レースの方タイミングが早いと思いつつもアタック。 良さそうなメンバーで逃げたもののラスト２周を前に集団に吸収されました。 ちょっと無駄に足を使いすぎました。 結局完全に足を使い果たして集団か…

最近トレーニングと回復のバランスがいまひとつうまく行っていません。 週末以外は常に疲労気味。 今週は緩めのトレーニングにしました。 徐々に回復しつつあります。 明後日のレースが不安です。

昨日は山本君と北へ行ってきました。 最近ほとんど前を引いていなかったので万全の体調で望みました。 無事先頭責任を完了した後仕事へ。 そして夜は自転車競技部の新歓コンパの２次会へ。 久しぶりに同期と再開して色々話しました。 さらに今日は朝から仕事…

結局今日も信楽でした。 まあ雨で気温が下がると北の方はリスキーなので。 明日こそは仕事前に北へ！！！

最近南へ行くことが多いです。 だいぶ疲弊気味。 疲れていると北へ行くとすぐに突き当たる山を避けたい→とりあえず南へ。 という図式になりがち。 明日は北へ行きたいところです。

今日は後輩につれられ信楽方面へ。 夏場は北の方へ行ってばかりであまり行かないのですが意外と良いコースがいっぱいでした。 結局今日もゆっくり走るつもりがハイペースでした。

今週は体がだるく発熱したりして絶不調でした。 ７月に疲労をためすぎたようです。 あまり乗れていなかったので今日はのんびりと距離を走ろうと思っていたのですが若手パワーが炸裂。 日ごろ痛めつけている分を３倍返し位の勢いで痛めつけられました。 打ち…

１１位でした。 チェーンを落としたりいまいち疲労が抜け切らなかったりで今ひとつの結果でした。 ここ２週間ほど回復が遅くなってきている気がします。 チームメイトの秋山が見事に４位入賞！ まあこれだけでも遠征に行った価値はありますね。 ７月の重要な…

この１週間で出来ることは全てやりました。 まあ付け焼刃で体重を落とした位ですが。 今月の登りキャンペーンの結果はいかに？？ 頑張ってきます。

小浜へのショートカットを発見しました。 京都からの最短ルートは多分鯖街道です。 しかし往復練習はつまらないので普段は京見から周山街道で美山を向け名田庄から小浜へ行き鯖街道で帰ってきます。 今日は気分を変えて花背から佐々里を通り五波峠から名田庄…

修行の地小浜に行ってきました。 序盤は体が全く動かなかったものの後半から徐々に動き出しました。 富士山が終わればしばらくレースは無いので付け焼刃のダイエット。 というわけでヴァームを飲んでみました。 気持ち補給が少なくてすむ気がします。

ひさしぶりにスタミナが切れました。 なんとなく集中力に欠ける走りでした。 何とか最後まで踏んだのですが残り２周で下ろされました。 どこかが攣るわけでもなく徐々に出力が低下していきました。 登りは良いものの平地力、スピードが落ちています。 修行し…

明日から広島へ行ってきます。 調子も予想以上に上がりつつあります。 こんなんで７月まで持つのでしょうか？？ 若干不安です。 洗車も終え後あとは走るのみ。 １７２ｋｍの長丁場。 上位で完走を目指します！

今日はチームロードのために京大の学生たちが秋田に旅立ちました。 途中今津で最後の練習をするとの情報をキャッチし最後の伝言を伝えるべく今津まで行ってきました。 とはいえ今月は登りキャンペーン中。 何本か登りを入れるために花背-能見-県道７８３号経…

最近水曜日は不調です。 レースと仕事の疲れがダブルでやってきます。 木、金と徐々に回復して土日に調子が良くその勢いで月、火を乗り切り水曜に沈みます。 まあ、ある意味リズムがあって良いのですが… その不調に輪をかけるようにスポークが飛びました。 …

先日の遠征でチームメイトの秋山先生と温泉に入ったときに恐ろしい発見をしました。 秋山先生は背中に血管が浮き出ている！！！！！ 手足や腹に血管が浮きでるまでなら簡単に絞れますが背中まではすごい！ ガリガリでした。 以上ビックリした話しでした。 ち…

予選９位、T.T.１０位、総合９位でした。 しっかりと調子が上がってきています。 今回驚くべきは苦手のT.T.で順位が落ちなかったことです。 先日いつも一緒に走っている山本君にヒルクライムは気持ちだ！！といわれてはっとしました。 ということで今日は気…

KGBもビックリなコードネーム。 その名も「赤い涙」。 というわけで先日B.B.付近から錆び汁が出てきました。 約３万キロ耐久テストの末に浸水した模様。 雨の後錆水で汚れたクランクを見てビックリしました。 というわけで本日７９００系のB.B.に交換しまし…

今日も山本君とトレーニング。 色々話しながら走ってきました。 花背で山本君と別れ百井から途中を抜け鯖街道を走り今津へ行ってきました。 昨日と打って変わって快適な練習でした。 週末から３連戦。 しっかりと走りこんでおきたいところです。 トレーニン…

週末は試合なので今日は雨の中１４０kmほど走ってきました。 さすがに濡れると寒いので１００均クオリティーのカッパで武装！ 税込み１０５円なり。 さて性能の方ですが、ずっとバタバタいってうるさいし空気抵抗もでかい！！ 腕は７分丈。 しかもボタンの隙…

クラックが入っていたフレームを新調しました。 ２６８２０円なり。 ということで昨日組み換えました。 前に乗っていたのと同じモデル。 というか今の予算ではこいつ位しか買えない… パーツ類は全て移植。 特に問題も無く１時間強で作業終了。 同じモデル（…

今日も後輩達のチームロード練習に同行しました。 技術的なものは８割方完成している模様。 後は細かいテクニックを詰める事。 ペース配分をしっかりとする事。 ４人でしっかりと情報を共有する事。 ピークをあわせる事。 そして何よりも強くなる事。 … あと…

今日も朝から練習。 途中まで山本君と一緒で途中から京大若手とチームロードの練習。 ひとまず登りキャンペーンは休止。 技術的な練習とスピード練習をしました。 日吉の手前で休憩していると電話があり僕が一回生だった頃の大学院１回生、すなわち神と走る…

今日も山本君と走ってきました。 微妙に不調です。 踏めず回せずでした。 イカシたカラーリングの平べったいニューバイクの山本氏の鬼引きにあいました。 先月は平地パワーキャンペーン期間中だったのですがそれが終わった瞬間パワーが衰えたような気が… ち…

後輩が玉ねぎをくれたので今日はオニオンスープに。 この恩は体で返します。 次回一緒に走った際は平地鬼引きで！

朝起きて雑用を色々。 その後仕事。 帰ってからローラー。 ブログを書いて今から明日の仕事の準備。 一日が終わるのが早いです！

美山ロードに出場しました。 チームからは秋山、大塚がエントリー、さらにいつも一緒に練習している山本君も同行しました。 とにかく積極的に逃げていく作戦でスタート。 序盤から動くも決まらず。 しかも一度逃げにつき損ねてだいぶ無駄に足を消費。 しばら…

京都もやはり関西です。 野菜の名前にもギャグが入っていなければならないのです。ということで美味いなじゃなくてうまい菜という野菜を食べてみました。 普段は全くといって良いほど和食は作らないのですがうまい菜と揚げの煮びたしにチャレンジ。 うまい菜…