山形村ヒルクライムに行ってきました。 結果は一本目から順に２位、１位、２位で総合２位でした。 今の体調を考えれば上出来ですね。 アットホームで良い運営でした。 京大の若者達もなかなか良い走りをしていました。 上りだけなら悪くない走りだと思います…

昨日は夕顔を食す会を開催しました。 ５キロはある巨大が夕顔は瞬く間に胃袋におさまりました。 癖がなく非常に上品な味でした。 いつかまた食べたいですね。 秋山シェフが作ってきた饅頭と手羽先が美味しかったです。そいして本日は山本君と練習に。 久しぶ…

全日本実業団に参加してきました。 今回は周りの意見もあり敦賀から秋田までフェリーで移動し翌日岩手へ抜ける作戦で行きました。 フェリーは何もすることがなく久しぶりに一日ゆっくりと過ごせた気がします。 夜のバイキングも1800円で意外に良かったです。…

岩手へ行ってきます。 色々あったのですがとりあえず忙しいですね。 まあ充実しているとポジティブに捉えます。 身体は最悪の状況を脱して少しずつですが着実に回復してきています。 なぜこんなに疲労していたのでしょうか？？ 疑問です。 この勢いで回復し…

怪我の回復に体力を消費したためかいまいち調子が上がってきません。 インターバルをしてみても強度が上がらず思ったように負荷がかかりません。 どうしたものか… まあ悩んでも仕方ないので昨日今日と気分を変えに琵琶湖に行って来ました。 最近ゆっくりと長…

昨日購入したバターナッツカボチャを使ってポタージュを作りました。 ひょうたん型のカボチャを切ると意外とまだ熟していない模様。 とりあえず玉葱を炒めカボチャと水を少し入れて煮込んでスープを作ってみました。 バターナッツというからにはナッツのよう…

今日は若手＋秋山先生で美山まで走りに行って来ました。 朝から早い！！ 最初の京見からハイペースそんなに最初から身体は動きません。 しかし強制的にもがかされて良い練習になりました。 美山の道の駅でイチジクとマクワウリを食べました。 贅沢な補給食で…

昨日ロードを洗車しました。 ということでぴかぴかの自転車で若手達と走りに行って来ました。 しかし天気は雨… せっかく洗車したのにまたデロデロに… まあ平和な練習だったのでよしとしましょう。 お昼寝の後夕方から仕事でした。 明日は平和をぶち壊すゲス…

昨日は気分転換に天下一品に行ってきました。 こってり大盛りでスタミナチャージ！ ということでせっかくチャージしたスタミナを使うべく若手達と琵琶湖に行ってきました。 奥琵琶湖を通り計２２０キロのコース。 序盤は不調でしたが最後の山中はしっかりと…

今日は後輩と走ってきました。 宇治川から国道一号線に抜けるコース。 小雨が振ったり止んだりで路面が濡れているものの涼しくて快適な練習でした。 と思いきや一号線を走行中信号のない側道から出てきた左折車にヒットされました。 どうやら右折して来る車…

１年半ぶりに落車しました。 怪我したのは一昨年の丸岡以来２年ぶり… 今日は何故か以上に疲れていて油断すると心拍は２ケタまで落ちる始末。 気合でアウタートップを踏もうとした矢先の出来事でした。 チェーンが外れてなすすべなくコケました。 久しぶりの…

といっても僕のことではなくオリンピックトライアスロン日本代表の山本選手のことです。 よく一緒にトレーニングさせてもらっています。 実力を出し切って力いっぱい闘ってきてほしいですね。 ということで今日はモチベーションを刺激されたおかげか早くも夏…

夏男と言われ続けてウン十年。 夏バテなんぞはするものではないと思っていましたが最近不調です。 思い当たる節は色々あります。 プチオフモードなんて言いながら暑い中練習した後、水分補給と称して発泡酒を飲んでいたこと。 クーラーのガンガンに聞いたと…

今日は若手達と走りに行ってきました。 まずは京見の旧道にチャレンジ。 夜のうちに雨が降ったせいか石が多く路面も濡れていて難易度の高いコンディションでした。 連れて行った一回生は全員途中で足を着いていました。 バランス感覚が甘い！！！ ツルツルと…

最近色々忙しかったのですが久しぶりに一日をのんびり過ごしました。 週末ものんびりと過ごしたいと思います。

実業団丸岡に行ってきました。 知らぬまにJツアーランキングが１０位になっていた模様で最前列スタートでした。 日々の生活に必死でランキング見ていなかったのでビックリしました。 しかしレースは事故のため中止でした。 詳細な情報はわかりません。

実業団石川、小川と今期もっとも狙っていたレースが終わりました。 出来る範囲でかなり頑張ったものの入賞はならず。 ２ヶ月ほどかけてしっかりとピークをあわせれば一桁の順位では走れる自信はあるもののその先への一歩を踏み出せずに苦戦しています。 100…

小川村から帰還しました。 結果は２週連続の８位。 入賞を目指していただけに無念です。 今週もお土産に野菜を買って帰りました。 しばらくゆっくりしたいですね。

明日から長野へ行って来ます。 まあやれる範囲で出来ることは全てやったと思います。 と思ったら荷物をまだまとめていなかった！！ ということで明日の準備をして寝ます。 おやすみなさい。

最近色々忙しいです。 集中力を切らしたら体調を崩しそうな予感がします。 仕事も自転車も集中せねば！！ 今日は小川村に向けてしっかりと集中して強度を上げ走ってきました。 調子はまずまず。 何とか週末にピークをあわせたいですね。 明日は清々しく朝練…

実業団石川に行ってきました。 石川といいながら福島県です。 遠かった… とりあえず一桁でゴールするも入賞はならず。 無駄の多い走りでした。 地元の農産物を買いあさり先ほど帰宅しました。 さすがに疲労困憊しました。 とりあえず寝ます。

ここ三日ほどカレーを食べています。 カレーはおいしいけれど一度作るとしばらくカレーが続くのがいけていないですね。 とか言いながら昨日はランチにあえてカレーパンを買って食べていました。 今日も朝からカレー！ 今朝のが一番熟成されていておいしかっ…

ヒルクライムに行ってきました。 今週も２位でした。 とりあえず過酷なスケジュールでした。 寝ます。

頭脳を強化すべくドコサヘキサエン酸、通称DHAを摂取しました。 マグロの頭は1500円程で手に入るようです。 若手京大生がその頭脳をフルに駆使することでちゃんと火が通ったマグロの兜焼きができました。 明日から大台ケ原に行ってきます。 DHA効果でクレバ…

昨日稲益に痛めつけられたせいか今日は体がボロボロでした。 ついでに自転車もボロボロ。 ということで洗車とチェーン交換をしました。 その後走りに行くと変速が微妙。 そういえば一月ほど前からシフトワイヤーを交換せねばと思っていたところでした。 STI…

突然ですが男の身だしなみといえば朝シャンですね。 朝のシャワーは爽やかで好きです。さて今日は野郎４人で練習に行ってきました。 すると開始２０ｋｍ地点で集中豪雨！！ まさに朝シャン状態… 爽やかどころかデロデロになってしまいました。 その後晴れた…

はりちゅうロードに行ってきました。 結果は二位、もう少し修行します。 他のカテゴリーでも後輩がなかなか良い走りをしていました。 ちょっと嬉しいですね。

オバマ氏ならぬ小浜市に行ってきました。 今日は殺人犯が捕まったとかでニュースになっていた模様です。 数年ぶりの小浜は道がマイナーチェンジしていた他は何も変わらずでした。 残念なことに小浜市の田園地帯が爆風向かい風な事まで変わらずです。 夜は後…

今日は上りで４本ペースを上げて走りました。 はじめの２本は無難にこなしたものの３本目は後ろから引っぱられる感じでペースが上がらず。 と思ったら後輪がパンクしていました。 パンク修理後は快適に走れました。 そういえば後輩達がチームロードに出場す…

世の中には様々な理不尽で納得のいかない事があります。 とはいえそれを変えるのには多大な努力と犠牲が必要だったりします。それは今朝起こりました。 朝食を終え朝のコーヒーを入れて飲んでいる時のことです。 僕はぬる目のお湯でペーパードリップで入れた…